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菠菜含有非常豐富嘅營養,當中有好多營養都對女性身體好。菠菜中豐富嘅葉黃素更可以保護眼睛嘅水晶體及視網膜不受紫外線傷害,達到保健視力嘅作用~要食到菠菜最多嘅營養素,可以保留菠菜嘅根部,因為根部係最有營養嘅部分。最好嘅烹調方法係以快速油炒去整,可以有助葉酸釋放,幫助我哋更容···
有唔少女性可能都有植眼睫毛,因為植完眼睛會靚啲, 化眼妝都會快咗好多時間,不過植完可能會影響卸妝難啲卸乾淨。眼妝卸唔乾淨會容易阻塞瞼板腺,令眼睛缺乏油脂分泌變得愈來愈乾,有機會造成乾眼症。植完眼睫毛唔想患上乾眼症,卸眼妝嘅時候就要仔細清潔乾淨眼瞼位置。如果發現眼痕、有異···
今次要介紹大家嘅養生食物就係茄子,茄子嘅烹飪方法有好多種,你哋又知唔知點煮法先可以保留到最多營養成份茄子有好豐富嘅鉀質和花青素,花青素具有抗氧化功效,可以有助防止眼睛老化和提升眼力。呢啲都係屬於水溶性營養素,高溫油炸會破壞入面嘅營養成份,水煮都會容易令營養流失,所以清蒸···
天氣開始和暖潮濕好容易誘發鼻敏感,有鼻敏感人士要小心患上季節性過敏性結膜炎。因為鼻腔和眼睛中間嘅淚管相通,當過敏性鼻炎發作可能會造成鼻黏膜腫脹,阻塞鼻淚管和影響眼睛黏膜,引致眼睛紅腫和痕癢!所以長期有鼻敏感問題嘅人要多加注意,盡量避免接觸過敏原和捽眼,經常捽眼可能會損害···
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