健康資訊 - 【護眼貼士】世界視覺日，齊來護眼防眼疾！

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【護眼貼士】世界視覺日，齊來護眼防眼疾！

過兩日就係一年一度嘅「世界視覺日」喇！為咗宣傳保護視力嘅重要性，世衛與其他關注眼疾國際組織將每年10月第二個星期四定為世界視覺日﹙World Sight Day﹚，以加強大眾關注眼睛健康嘅意識。

現代人長期「機不離手」，容易用眼過度，而眼睛係人嘅靈魂之窗，視力受損後恐怕難以復原，日常生活要點樣保護雙眼？一齊睇吓護眼貼士，預防眼疾喇！
睇電子螢幕20分鐘，合眼休息或遠望20呎外景觀20秒
使用智能電話、平板電腦及電腦時，記得保持適當距離
經常主動眨眼，以免眼睛乾澀
避免在黑暗環境使用電子產品
戶外活動時，戴上防UV嘅太陽眼鏡
接受定期眼睛檢查及早找出眼睛問題

作為一直關注大眾眼睛健康嘅眼科中心，希瑪眼科會繼續為有需要人士提供優質、安全及可靠嘅眼科服務。

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