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#護眼食物你要知 #番茄

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#護眼食物你要知 #番茄

長時間對住電腦、手機螢幕，視線要好集中咁望住，真係好傷神㗎~ 所以要注意雙眼要有足夠休息，平日仲要多啲攝取護眼營養素！

番茄除咗有茄紅素，仲有豐富維他命A和C、葉黃素和β胡蘿蔔素，有助於保護眼睛，適量吸收護眼營養可以幫忙預防乾眼症、黃斑病變等~ 

資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 876 更新時間：2022-09-22

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