希瑪眼科醫療控股有限公司 香港聯交所
上市編號03309.HK
今次要介紹大家嘅養生食物就係茄子，
茄子嘅烹飪方法有好多種，你哋又知唔知點煮法先可以保留到最多營養成份
茄子有好豐富嘅鉀質和花青素，花青素具有抗氧化功效，
可以有助防止眼睛老化和提升眼力。呢啲都係屬於水溶性營養素，
高溫油炸會破壞入面嘅營養成份，水煮都會容易令營養流失， 
所以清蒸茄子先喺最健康和保留到最多營養成份嘅煮法！
想食得健康和keep住青春，
就可以多啲用清蒸嘅方法煮茄子喇~
----------------------------------------------
立即預約全面眼睛健康檢查 / 
預約免費矯視講座 / 
查詢更多資訊：
WhatsApp：85265767817
電話：(852) 3956 2026
診所地區：中環、旺角、尖沙咀、銅鑼灣、觀塘、沙田、元朗、荃灣、將軍澳
資料來源:原文鏈接
瀏覽次數: 291 更新時間：2023-04-21
使用微信應用程式掃描二維碼
